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o caminho para ser um Ultraman 🚴‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️ com César Curti

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o caminho para ser um Ultraman 🚴‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️ com César Curti

Renato Stefani
Escrito por Renato Stefani em 8 de fevereiro de 2020
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César Curti (@cesarcurti.mbt) é atleta multi esportista, empreendedor, e criador do Mahamudra Brasil.

A primeiríssima entrevista do Hack Life Cast foi com o César.

Hoje, depois de 5 anos e mais de 100 episódios de podcasts, resolvemos sentar e gravar uma segunda rodada.

O César é um amigo querido e traz sabedoria e inovação para um mundo quadrado e unidimensional.

Nesse episódio você vai aprender, entre outras coisas:
quais são os maiores desafios no treino para o UltraMan (1º dia: 10km de natação + 145km de bicicleta.

2º dia: 276km de bike

3º dia: correr o equivalente a duas maratonas [84,4km]) 

como a prática de Yoga e meditação faz o treino dele ser melhor e mais eficiente.
por que ele recebeu o título de embaixador do Yoga no Brasil em 2019
por que colocar que você correu uma maratona no seu currículo faz você ser único no mercado

Eu espero que você possa se nutrir e aprender tanto quanto eu nessa tarde que passei com o César.

E agora… sem mais delongas…. vamos viajar? 🧑‍🚀⛵☄

🎙️ | ouça em podcast:


🌐 | links citados no episódio

{ 👉 instagram do César @cesarcurti.mbt }